1. ประโยชน์ของการเล่นเทนนิส

              ในตำราชื่อ"เทนนิสเอื้อชีวิต" (Tennis for Life) ปีเตอร์  เบอร์วอช ได้กล่าวถึงประโยชน์ของกีฬาเทนนิสไว้ว่าเทนนิสเป็นกีฬา ที่สามารถ เล่นได้ในทุกเพศ ทุกวัย เพื่อรักษาสุขภาพของมนุษย์เราให้สมบูรณ์แข็งแรง อีกทั้งยังเป็นกีฬาที่ให้ความสนุกสนานเพลิดเพลิน ซึ่งเราอาจจะสรุป ประโยชน์ของการเล่นเทนนิสได้ดังต่อไปนี้

1. ทำให้มีสุขภาพพลานามัยที่สมบูรณ์และแข็งแรง

2. ทำให้ความรู้ความเข้าใจที่ดีในทักษะการเล่นกีฬา

3. ทำให้สามารถแก้ไขปัญหาเฉพาะหน้าได้ดี มีการตัดสินใจที่ดีและรวดเร็วอย่างมีเหตุผล สามารถนำไปประยุกต์ใช้ในชีวิตประจำวันได้

4. ทำให้มีความคิดริเริ่มสร้างสรรค์ มีความฉลาดและปฏิภาณไหวพริบที่ดี

5. ทำให้มีความกล้า เชื่อมั่นในตัวเองและกล้าแสดงออกในทางที่ถูกต้อง

6. ทำให้รู้จักระงับอารมณ์หรืออดกลั้น เป็นคนสุขุมเยือกเย็นขึ้น เมื่อต้องเผชิญกับเหตุการณ์ที่จะก่อให้เกิดอารมณ์เสีย

7. ทำให้มีความซื่อสัตย์ สุจริต และความยุติธรรม

8. ทำให้รู้จักการทำงานเป็นหมู่คณะ และปรับตัวเข้ากับสังคมได้ดี

9. ทำให้มีความรักและความสามัคคีในหมู่เพื่อนฝูงและเพื่อนบ้าน

10. ทำให้มีน้ำใจเป็นนักกีฬา รู้แพ้ รู้ชนะ และรู้จักการให้อภัย

2.   มารยาทในการเล่นเทนนิส

             กีฬาเทนนิสนั้นเป็นกีฬาที่เริ่มเล่นกันมากในหมู่คนชั้นสูง และแพร่หลายไปสู่ทุกชนชั้นในปัจจุบัน ซึ่งถือกันว่าเป็นกีฬาระดับสูง ฉะนั้น คุณควรที่จะศึกษา มารยาทในการเล่นเทนนิสไว้บ้าง เพื่อจะได้ปฏิบัติตัวให้เหมาะสมกับกาลเทศะในสังคม มารยาทในการเล่นเทนนิสทั่วๆไป สามารถแบ่งเป็นข้อๆ ได้ดังนี้

1. ต้องมีทัศนคติที่ดีต่อเทนนิส

2. เรียนรู้กติกาการเล่น

3. ต้องแต่งกายสุภาพและถูกต้องกับกฎกติกาของสนาม ปัจจุบันสโมสรส่วนใหญ่จะเน้นเฉพาะให้สวมรองเท้าเทนนิส(พื้นยาง)

4. เตรียมอุปกรณ์การเล่นของตัวเองให้พร้อม

5. แสดงกริยา วาจาสุภาพเรียบร้อย รู้จักกล่าวคำขอโทษ ขอบคุณ และชมเชย ผู้ร่วมเล่นเสมอ

6. ควรลงสนามตามลำดับ มาก่อน-หลัง (ตามคิว) และควรเปิดโอกาสให้เด็ก สตรีและผู้สูงอายุ เข้าร่วมเล่นบ้างในบางโอกาส เพื่อสังคมและส่งเสริมเยาวชน

7. ไม่ควรหน่วงเหนี่ยวการกระทำ เพื่อให้เกิดความล่าช้าในการเล่นต่อคู่แข่งขัน หรือเมื่อมีสมาชิกหลายคนกำลังรอลงเล่น

8. ไม่ควรนำเครื่องดื่มของมึนเมาเข้าไปดื่มในสนามเทนนิส

9. ไม่ควรก้าวหรือกระโดข้ามตาข่าย ในขณะเปลี่ยนแดนหรือเก็บลูกบอล

10. เล่นด้วยความเต็มใจ และเต็มความสามารถ โดยให้ความสนใจกับเกมการเล่น

11. ไม่ส่งเสียงเอ็ดตะโร หรือเสียงที่ก่อให้เกิดความรำคาญต่อเพื่อนร่วมเล่น

12. ซื่อสัตย์ต่อการขาน ลูกออก ลูกดี ถ้าหากไม่แน่ใจให้ขาน"เล็ต"(Let)เพื่อเล่นใหม่ได้

13. รับฟังคำตัดสินของผู้เล่นฝ่ายตรงกันข้าม หากจะโต้แย้งต้องมีเหตุผลอย่างเพียงพอ

14. ไม่ควรเดินหรือวิ่งผ่านสนาม ในขณะที่มีการเล่นแต้มกันอยู่

15. เมื่อเลิกเล่นแล้วทุกครั้ง ควรยกมือไหว้ขอบคุณคู่เล่นทุกครั้งไป

16. ควรหย่อยตาข่ายทุกครั้งเมื่อเล่นเสร็จเป็นคู่สุดท้าย

3.    มารยาทในการแข่งขันเทนนิส

1. แสดงออกด้วยกริยาท่าทางที่สุภาพต่อผู้ร่วมแข่งขันรวมถึงกรรมการและผู้ชมอีกด้วย

2. แต่งกายให้ถูกต้องตามกติกา เช่นที่วิมเบิลดันจะกำหนดให้ใส่ชุดที่มีพื้นสีขาว 80 เปอร์เซ็นต์

3. รับฟังการตัดสินของกรรมการ หากจะโต้แย้งต้องมีเหตุผลที่เด่นชัด เช่นกรรมการขานว่าดีในขณะที่มีอรยลูกบอลตกพื้นออกนอกสนามมากอย่างชัดเจนคุณสามารถที่จะชี้จุดให้กรรมการดูได้

4. เมื่อคู่ต่อสู้เสิร์ฟเสีย ไม่ควรโต้กลับไปตรงตัวคู่ต่อสู้

5. รักษากฎและกติกาเสมอในทุกๆเรื่องอย่างเคร่งครัด

6. ไม่คว้าง ปา แร็กเก็ต ในสนามแข่งขัน ในการแข่งขันระดับโลกจะมีการปรับเงินนักเทนนิสแสดงกริยา วาจาไม่สุภาพ กรรมการยังสามารถตัดแต้มและให้แพ้การแข่งขันได้อีกด้วย

7. ถ้าเป็นการแข่งขันประเภทคู่ควรชมเชยเพื่อนเมื่อทำได้ดีและให้กำลังใจเมื่อเพื่อนทำเสียโดยไม่ตัดพ้อต่อว่าเพื่อน

8. ปรึกษาเพื่อนได้เมื่อจบแต่ละแต้ม

9. ซื่อสัตย์ในการขานแต้ม ลูกออก ลูกดี การขาน"เล็ต" ควรกระทำเป็นครั้งคราวเท่านั้นเมื่อลูกบอลนั้นตกเฉียดเส้นจริงๆ

10. ในกรณีไม่มีเด็กเก็บบอล ควรจะรับผิดชอบการเก็บบอลในฝั่งของตัวเอง

11. การเสิร์ฟควรกระทำภายใน 20 วินาที และเมื่อคู่ต่อสู้พร้อมจะรับลูก

12. ต้องแข่งขันอย่างเต็มความสามารถ มีน้ำใจเป็นนักกีฬา

13. เมื่อการแข่งขันเสร็จสิ้นลงควรยกมือไหว้คู่ต่อสู้และจับมือกัน รวมถึงการขอบคุณกรรมการผู้ตัดสิน

4.   มารยาทในการชมเทนนิส

1. ไม่ควรเดินหรือวิ่งเปลี่ยนที่นั่งในขณะที่นักเทนนิสกำลังเล่นแต้มอยู่ เพราะนักเทนนิสต้องการสมาธิมากในการแข่ง

2. ปรบมือเมื่อแต้มจบสิ้นเท่านั้น และควรเป็นลูกที่ทำแต้มได้ ไม่ใช่เมื่อนักเทนนิสตีเสียเอง

3. ไม่ควรพูดคุย หรือส่งเสียงดัง

4. ไม่แสดงกริยา วาจาโต้แย้งการตัดสินของกรรมการผู้ตัดสิน

5. ปรบมือให้เกียรตินักเทนนิสทั้งคู่ เมื่อเดินลงสนามก่อนแข่งขัน และเดินออกจากสนามเมื่อสิ้นสุดการแข่งขัน

6. ปรบมือให้เกียรตินักเทนนิสทั้งคู่ เมื่อทำแต้มที่สวยงามหรือที่ประทับใจ

7. ไม่ตะโกนหรือใช้สัญญาณโค้ชนักเทนนิสขณะอยู่ในสนามแข่งขัน

8. ไม่ดุหรือว่ากล่าวนักเทนนิสในขณะแข่งขัน (ส่วนใหญ่จะเป็นผู้ปกครอง โค้ช หรือผู้สนับสนุนของนักเทนนิส)