![]() |
1. ประโยชน์ของการเล่นเทนนิส
ในตำราชื่อ"เทนนิสเอื้อชีวิต" (Tennis for Life) ปีเตอร์ เบอร์วอช ได้กล่าวถึงประโยชน์ของกีฬาเทนนิสไว้ว่าเทนนิสเป็นกีฬา ที่สามารถ เล่นได้ในทุกเพศ ทุกวัย เพื่อรักษาสุขภาพของมนุษย์เราให้สมบูรณ์แข็งแรง อีกทั้งยังเป็นกีฬาที่ให้ความสนุกสนานเพลิดเพลิน ซึ่งเราอาจจะสรุป ประโยชน์ของการเล่นเทนนิสได้ดังต่อไปนี้
ทำให้มีสุขภาพพลานามัยที่สมบูรณ์และแข็งแรง
ทำให้ความรู้ความเข้าใจที่ดีในทักษะการเล่นกีฬา
ทำให้สามารถแก้ไขปัญหาเฉพาะหน้าได้ดี มีการตัดสินใจที่ดีและรวดเร็วอย่างมีเหตุผล สามารถนำไปประยุกต์ใช้ในชีวิตประจำวันได้
ทำให้มีความคิดริเริ่มสร้างสรรค์ มีความฉลาดและปฏิภาณไหวพริบที่ดี
ทำให้มีความกล้า เชื่อมั่นในตัวเองและกล้าแสดงออกในทางที่ถูกต้อง
ทำให้รู้จักระงับอารมณ์หรืออดกลั้น เป็นคนสุขุมเยือกเย็นขึ้น เมื่อต้องเผชิญกับเหตุการณ์ที่จะก่อให้เกิดอารมณ์เสีย
ทำให้มีความซื่อสัตย์ สุจริต และความยุติธรรม
ทำให้รู้จักการทำงานเป็นหมู่คณะ และปรับตัวเข้ากับสังคมได้ดี
ทำให้มีความรักและความสามัคคีในหมู่เพื่อนฝูงและเพื่อนบ้าน
ทำให้มีน้ำใจเป็นนักกีฬา รู้แพ้ รู้ชนะ และรู้จักการให้อภัย
![]() |
2. มารยาทในการเล่นเทนนิส
กีฬาเทนนิสนั้นเป็นกีฬาที่เริ่มเล่นกันมากในหมู่คนชั้นสูง และแพร่หลายไปสู่ทุกชนชั้นในปัจจุบัน ซึ่งถือกันว่าเป็นกีฬาระดับสูง ฉะนั้น คุณควรที่จะศึกษา มารยาทในการเล่นเทนนิสไว้บ้าง เพื่อจะได้ปฏิบัติตัวให้เหมาะสมกับกาลเทศะในสังคม มารยาทในการเล่นเทนนิสทั่วๆไป สามารถแบ่งเป็นข้อๆ ได้ดังนี้
ต้องมีทัศนคติที่ดีต่อเทนนิส
เรียนรู้กติกาการเล่น
ต้องแต่งกายสุภาพและถูกต้องกับกฎกติกาของสนาม ปัจจุบันสโมสรส่วนใหญ่จะเน้นเฉพาะให้สวมรองเท้าเทนนิส(พื้นยาง)
เตรียมอุปกรณ์การเล่นของตัวเองให้พร้อม
แสดงกริยา วาจาสุภาพเรียบร้อย รู้จักกล่าวคำขอโทษ ขอบคุณ และชมเชย ผู้ร่วมเล่นเสมอ
ควรลงสนามตามลำดับ มาก่อน-หลัง (ตามคิว) และควรเปิดโอกาสให้เด็ก สตรีและผู้สูงอายุ เข้าร่วมเล่นบ้างในบางโอกาส เพื่อสังคมและส่งเสริมเยาวชน
ไม่ควรหน่วงเหนี่ยวการกระทำ เพื่อให้เกิดความล่าช้าในการเล่นต่อคู่แข่งขัน หรือเมื่อมีสมาชิกหลายคนกำลังรอลงเล่น
ไม่ควรนำเครื่องดื่มของมึนเมาเข้าไปดื่มในสนามเทนนิส
ไม่ควรก้าวหรือกระโดข้ามตาข่าย ในขณะเปลี่ยนแดนหรือเก็บลูกบอล
เล่นด้วยความเต็มใจ และเต็มความสามารถ โดยให้ความสนใจกับเกมการเล่น
ไม่ส่งเสียงเอ็ดตะโร หรือเสียงที่ก่อให้เกิดความรำคาญต่อเพื่อนร่วมเล่น
ซื่อสัตย์ต่อการขาน ลูกออก ลูกดี ถ้าหากไม่แน่ใจให้ขาน"เล็ต"(Let)เพื่อเล่นใหม่ได้
รับฟังคำตัดสินของผู้เล่นฝ่ายตรงกันข้าม หากจะโต้แย้งต้องมีเหตุผลอย่างเพียงพอ
ไม่ควรเดินหรือวิ่งผ่านสนาม ในขณะที่มีการเล่นแต้มกันอยู่
เมื่อเลิกเล่นแล้วทุกครั้ง ควรยกมือไหว้ขอบคุณคู่เล่นทุกครั้งไป
ควรหย่อยตาข่ายทุกครั้งเมื่อเล่นเสร็จเป็นคู่สุดท้าย
![]() |
3. มารยาทในการแข่งขันเทนนิส
แสดงออกด้วยกริยาท่าทางที่สุภาพต่อผู้ร่วมแข่งขันรวมถึงกรรมการและผู้ชมอีกด้วย
แต่งกายให้ถูกต้องตามกติกา เช่นที่วิมเบิลดันจะกำหนดให้ใส่ชุดที่มีพื้นสีขาว 80 เปอร์เซ็นต์
รับฟังการตัดสินของกรรมการ หากจะโต้แย้งต้องมีเหตุผลที่เด่นชัด เช่นกรรมการขานว่าดีในขณะที่มีอรยลูกบอลตกพื้นออกนอกสนามมากอย่างชัดเจนคุณสามารถที่จะชี้จุดให้กรรมการดูได้
เมื่อคู่ต่อสู้เสิร์ฟเสีย ไม่ควรโต้กลับไปตรงตัวคู่ต่อสู้
รักษากฎและกติกาเสมอในทุกๆเรื่องอย่างเคร่งครัด
ไม่คว้าง ปา แร็กเก็ต ในสนามแข่งขัน ในการแข่งขันระดับโลกจะมีการปรับเงินนักเทนนิสแสดงกริยา วาจาไม่สุภาพ กรรมการยังสามารถตัดแต้มและให้แพ้การแข่งขันได้อีกด้วย
ถ้าเป็นการแข่งขันประเภทคู่ควรชมเชยเพื่อนเมื่อทำได้ดีและให้กำลังใจเมื่อเพื่อนทำเสียโดยไม่ตัดพ้อต่อว่าเพื่อน
ปรึกษาเพื่อนได้เมื่อจบแต่ละแต้ม
ซื่อสัตย์ในการขานแต้ม ลูกออก ลูกดี การขาน"เล็ต" ควรกระทำเป็นครั้งคราวเท่านั้นเมื่อลูกบอลนั้นตกเฉียดเส้นจริงๆ
ในกรณีไม่มีเด็กเก็บบอล ควรจะรับผิดชอบการเก็บบอลในฝั่งของตัวเอง
การเสิร์ฟควรกระทำภายใน 20 วินาที และเมื่อคู่ต่อสู้พร้อมจะรับลูก
ต้องแข่งขันอย่างเต็มความสามารถ มีน้ำใจเป็นนักกีฬา
เมื่อการแข่งขันเสร็จสิ้นลงควรยกมือไหว้คู่ต่อสู้และจับมือกัน รวมถึงการขอบคุณกรรมการผู้ตัดสิน
![]() |
4. มารยาทในการชมเทนนิส
ไม่ควรเดินหรือวิ่งเปลี่ยนที่นั่งในขณะที่นักเทนนิสกำลังเล่นแต้มอยู่ เพราะนักเทนนิสต้องการสมาธิมากในการแข่ง
ปรบมือเมื่อแต้มจบสิ้นเท่านั้น และควรเป็นลูกที่ทำแต้มได้ ไม่ใช่เมื่อนักเทนนิสตีเสียเอง
ไม่ควรพูดคุย หรือส่งเสียงดัง
ไม่แสดงกริยา วาจาโต้แย้งการตัดสินของกรรมการผู้ตัดสิน
ปรบมือให้เกียรตินักเทนนิสทั้งคู่ เมื่อเดินลงสนามก่อนแข่งขัน และเดินออกจากสนามเมื่อสิ้นสุดการแข่งขัน
ปรบมือให้เกียรตินักเทนนิสทั้งคู่ เมื่อทำแต้มที่สวยงามหรือที่ประทับใจ
ไม่ตะโกนหรือใช้สัญญาณโค้ชนักเทนนิสขณะอยู่ในสนามแข่งขัน
ไม่ดุหรือว่ากล่าวนักเทนนิสในขณะแข่งขัน (ส่วนใหญ่จะเป็นผู้ปกครอง โค้ช หรือผู้สนับสนุนของนักเทนนิส)