ความดันโลหิตสูง ( High Blood Pressure )
ความดันโลหิตสูง เป็นโรคที่เกิดขึ้นได้ด้วยเหตุหลายประการ เช่น
- หลอดโลหิตแข็ง
- อ้วนมากเกินไป
- พิษของโรคบางอย่างผ่านไปในโลหิต ฯลฯ
- รับประทานอาหารมากเกินไป
- ไม่มีการออกกำลังกาย หรือออกกำลังกายมากเกินไป
- มีความทุกข์วิตกกังวลอยู่เสมอ ๆ
อาการ
โรคความดันโลหิตสูง มีอาการที่คนไข้จะทราบได้อย่างเดียว คือ ปวดศรีษะ อาการปวดศรีษะเป็นอาการของโรคต่าง ๆ อย่างมากมาย แต่มันเป็นอาการของโรคความดันโลหิตสูงด้วย การที่จะรู้ว่า คนที่ปวดที่ศรีษะเสมอ ๆ นั้นเป็นโรคความดันโลหิตสูงหรือไม่ ก็ต้องให้แพทย์ตรวจ แพทย์เท่านั้นที่จะบอกได้
วิธีการรักษาพยาบาล
- กำจัดโรคต่าง ๆ ที่เป็นต้นเหตุให้เกิดโรคความดันโลหิตสูง
- งดอาหารบางชนิด เช่น ไข่ เนื้อต่าง ๆ
- ถ้าคนไข้เป็นคนอ้วน ต้องให้งดอาหารจำพวกข้าว แป้ง ไขมัน
- รับประทานอาหารไม่มากเกินไป
- ออกกำลังกายพอประมาณและสม่ำเสมอ
- คนไข้ต้องควบคุมตัวเอง ไม่ให้เกิดอารมณ์ร้ายแรงขึ้น
ว. อายุรเวชวิวัฒน์ แพทย์ประจำบ้าน. สำนักพิมพ์แพร่วิทยา. กรุงเทพฯ, 2519
|