สมุนไพรกับสุขภาพ


ุกระชาย (Boesenbergia pandurata Holtt : ZJNGJBERACEAE)

ส่วนเหง้าและราก มีสาร cineole ซึ่งฤทธิ์ลดการบีบตัวของลำไส้เล็ก
และมีฤทธิ์ฆ่าเชื้อแบคทีเรียบางชนิด น้ำมันหอมระเหย
ในเหง้าและรากมีฤทธิ์ขับลม ทำให้กระเพาะอาหาร
และลำไส้เคลื่อนตัวดีขึ้น และช่วยเจริญอาหาร

ขนาดและวิธีใช้ ต้มเหง้าและราก (ประมาณ 5-10 กรัม) ให้พอเดือด
เอาน้ำต้มดื่ม หรือใช้เหง้าและรากปรุงเป็นอาหาร

แหล่งข้อมูล : สถาบันวิทยาศาสตร์และเทคโนโลยีแห่งประเทศไทย



โดย : เด็กชาย ธนพงศ์ สมนาม, ร.ร.ภูเก็ตวิทยาลัย, วันที่ 15 พฤศจิกายน 2544