ในโลกปัจจุบันชีวิตทุกชีวิตต้องอยูอาศัยร่วมกันมีการพบปะเกี่ยวข้องกันจึงมีความเครียดมากมายทำให้เกิดการทะเลาะวิวาทกันทำให้โลกไม่สงบการทำให้โลกสงบมีแนวทางเดียวเท่านั้นคือการนำหลักการสอนทางพระพุทธศาสนาในการทำสมาธิสงบจิตใจของมนุษย์เท่านั้นที่จะแก้ไขได้

การทำสมาธิจะช่วยให้มนุษย์มีคุณธรรมในการดำรงขีวิตในสังคมได้ดีต้องฝึกสมาธิทำจิตให้หยุดนิ่งเป็นจุดเดียว ณ ตำแหน่งใดตำแหน่งหนึ่งเสมอ จะมีหลายวิธีดังนี้

1. การใช้อานาปานสติ

2. การฝึกสมาธิแนววิชชาธรรมกาย

3. การฝึกสติปัฏฐาน 4

4. การฝึกความว่างเปล่า

5. อื่น ๆ