ตามที่ข่าวการระบาดของโรคทางเดินหายใจเฉียบพลันรุนแรง (SARS) ในหลายประเทศและองค์การอนามัยโลกได้ประกาศให้เป็นเขตระบาดของโรค
โรคซาร์สยังไม่มีระบาดในประเทศไทย ดังนั้นขอให้ประชาชนดำเนินกิจกรรมต่าง ๆ ได้ตามปกติและสามารถเดินทางไปได้ทุกแห่งทั่วประเทศและยังไม่มีความจำเป็นที่ประชาชนทั่วไปที่ไม่ได้สัมผัสหรือติดต่อกับผู้ที่มาจากประเทศที่มีการระบาดต้องใ่ส่หน้ากากอนามัย
วิธีป้องกันสำหรับประชาชนทั่วไป
- งดหรือหลีกเลี่ยงการเดินทางไปในประเทศที่มีการระบาดของโรคนี้ ควรท่องเที่ยวภายในประเทศปลอดภัยที่สุด
- รักษาสุขภาพให้แข็งแรงอยู่เสมอ ด้วยการรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ ออกกำลังกายสม่ำเสมอ พักผ่อนให้เพียงพอ พยายามลดความเครียด ลดการสูบบุหรี่ และงดดื่มแอลกอฮอล์
- ใช้ผ้าปิดปาก ปิดจมูกทุกครั้งเมื่อไอหรือจาม ขณะที่มีอาการเป็นหวัดควรใช้หน้ากากอนามัยอยู่เสมอ โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่ออยู่กับผู้อืื่่นและพบแพทย์ทันที
- ควรล้างมือบ่อยๆ ด้วยน้ำและสบู่ โดยเฉพาะหลังจากไอ จาม เช็ดน้ำมูก ไม่ควรใช้มือขยี้ตา จมูกหรือปาก
- อย่าใช้ผ้าเช็ดตัวหรือผ้าเช็ดหน้าร่วมกับผู้อื่น ถ้าใช้กระดาษเช็ดน้ำมูกควรทิ้งในถังขยะมีฝาปิด
- ใช้ช้อนกลางเมื่อรับประทานอาหารร่วมกัุบผู้อื่น
- รักษาบ้านเรือนให้สะอาด เช็ดเครื่องเรือนและของใช้ภายในบ้าน โดยเฉพาะโทรศัพท์เป็นประจำ อย่างน้อยวันละครั้ง
- เปิดประตูหน้าต่างให้อากาศภายในบ้านถ่่ายเทสะดวก
- ในระยะนี้ควรหลีกเลี่ยงสถานที่ที่มีคนหนาแน่น
- ในขณะเดินทางในรถโดยสารสาธารณะ หรือยานพาหนะที่อาจมีผู้ป่วย หรือผู้เดินทางมาจากพื้นที่ที่มีการระบาดควรใช้หน้ากากอนามัย
- หลีกเลี่ยงการคลุกคลีใกล้ชิดกับผู้ป่วยที่มีอาการไอ และผู้ที่เดินทางมาจากพื้นที่ที่มีการระบาด หากจำเป็นควรใช้หน้ากากอนามัย
|