ทำร่างกายให้แข็งแรง

นักวิจัยทางการแพทย์ของฟินแลนด์ได้แจ้งว่า ได้พบหลักฐานอย่างแน่ชัดว่า ผู้ที่ปล่อยตัวให้สุขภาพทรุดโทรม เท่ากับกำลังเล่นอยู่กับไฟ ล่อแหลมกับการเจ็บไข้ได้ป่วยด้วยโรคภัยต่างๆ ไม่แพ้กับการสูบบุหรี่ปล่อยให้ความดันโลหิตสูง เบาหวานและอ้วนมากๆ ซึ่งอาจทำให้อายุสั้นได้ ผิดกับการออกกำลัง บำรุงร่างกายให้แข็งแรงอยู่เสมอ ที่ช่วยคุ้มครองปกป้องให้พ้นภัยจากโรคต่างๆ แม้กระทั่งโรคมะเร็งได้ จาก หนังสือพิมพ์ไทยรัฐ ฉบับวันที่ 3 ตุลาคม 2544

โดย : เด็กหญิง โสภิตา นกเชิดชู, รร.ขจรศึกษา, วันที่ 20 ธันวาคม 2544