 |
หัวเราะ คือ ยาวิเศษ
การหัวเราะ คือยาวิเศษ จริงเท็จแค่ไหน ลองอ่านเหตุผลสนับสนุนของนายแพทย์วิลเลี่ยม ฟราย
คณะแพทย์ แพทยศาสตร์ มหาวิทยาลัยสแตนฟอร์ด
1. การหัวเราะช่วยให้หายใจได้สะดวกขึ้น โดยกำจัดเมือกเสมหะ ออกจากปอด ช่วยให้ปอดขยายตัวได้ดีและยังรับออกซิเจนเข้าสู่ปอดมากขึ้น
2. ลดความดันเลือด โดยทำให้ระดับ epinephrine ลดลง ช่วยให้การไหลเวียนของออกซิเจน และโภชนาการต่างๆเข้าไปบำรุงเนื้อเยื่อส่วนต่างๆของร่างกายได้รวดเร็ว
3. ช่วยต่อต้านการติดเชื้อ โดยลดระดับของ cortisol เพิ่มจำนวนเม็ดเลือดขาวซึ่งเสริมภูมิคุ้มกันและช่วยป้องกันการเป็นหวัดคัดจมูกหรือไข้หวัดใหญ่
4. เสริมสร้างสมรรถภาพทางสมอง โดยช่วยเพิ่มการผลิตฮอร์โมนที่เกี่ยวข้องกับความว่องไว และความทรงจำ
5. ช่วยลดความรู้สึกเจ็บปวด โดยเพิ่มระดับ endorphine สารเคมีที่ผลิตจากสมองเพื่อทำให้อาการปวดหายไป
ด้วยความปรารถนาดีจาก ผู้ที่อยากให้ทุกคนในโลกมีแต่เสียงหัวเราะ
"กลุ่ม popular"
|
|
