ท้องผูก. 10 พฤศจิกายน 2544.บ้านเมือง : 21
ท้องผูกเป็นปัญหาของอาการมากกว่าที่จะเรียกว่าเป้นโรค การท้องผูกจะสังเกตุได้จากภาวะความผิดปกติของการถ่ายอุจจาระประกอบด้วยจำนวนครั้งของการถ่ายอุจจาระที่น้อยกว่าปกติ
สาเหตุของการเกิดท้องผูก
1.เกิดจากการเคลื่อนไหวของลำไส้ใหญ่ที่เคลื่อนไหวช้ากว่าปกติ
2.เกิดจากภาวะของโรค เช่น เบาหวาน โรคต่อมไทรอยด์ทำงานน้อยกว่าปกติ โรคระบบประสาท
3.ผลข้างเคียงที่เกิดจากการกินยา เช่น ยาแก้ปวดท้อง ยาแก้โรคความดันโลหิตสูง
การปฏิบัติรักษาตนเอง
1.อาหารและการออกกำลังกายควรกินอาหารที่มีเส้นใยมากเช่น ผัก ผลไม้ควรดื่มนำอย่างน้อยวันละ 6-8 แก้วจะข่วยให้อาการท้องผูกดีขึ้น
2.ยา ปัจจุบันยารักษาโรคท้องผูกมีมากมายในท้องตลาดในกรณีที่ซื้อยามารับประทานเองควรใช้ยาขนาดที่น้อยที่สุดที่ควบคุมอาการท้องผูกได้
3.การรักษาโยวิธีการอื่นๆ เช่น การฝึกลำไส้ใหญ่และทวาร
|