วนิดา จันทรเทพเทวัญ.2545[ออนไลน์].เข้าถึงจาก : http://www.rdi.gpo.or.th/htmls/sedat.html.
ขี้เหล็กยาคลายเครียด
จากสภาพเศรษฐกิจปัจจุบันยุคไอเอ็มเอฟ ทำให้คนเราเครียดกันมากขึ้นทุกที สภาวความเครียดหรือวิตกกังวล นำมาสู่การนอนไม่หลับ ซึ่งมักเป็นของคู่กันจนแยกไม่ออก ดังนั้นคนที่ร่างกายทสภาพความอ่อนเพลียและหงุดหงิดจากการนอนไม่หลับไม่ได้ บางคนหันมาพึ่งยากันมากขึ้น แต่ว่ายาแผนปัจจุบันที่เป็นกลุ่มยาลายเครียดหรือช่วยให้นอนหลับนี้ ก็เป็นวัตถุออกฤทธิ์ต่อจิตและประสาท ซึ่งตามกฎหมายแล้วร้านขายยาจะขายไม่ได้ ยกเว้นแต่มีใบสั่งแพทย์เท่านั้น ดังนั้นถ้ามีทางเลือกใหม่ คือได้ยาจากธรรมชาติพืชสมุนไพรที่มีฤทธิ์เป็นยาคลายเครียด และช่วยให้นอนหลับมาใช้ทดแทน เพื่อให้ประชาชนได้บริโภคแทนยาแผนปัจจุบันซึ่งต้องนำเข้าจากต่างประเทศ สมุนไพรที่ว่านี้คือ "ขี้เหล็ก" นั่นเอง ใบและดอกขี้เหล็กมีประโยชน์ต่อร่างกายในด้านให้พลังงาน เส้นใย แคลเซียม ฟอสฟอรัส เหล็ก เบต้า-เคโรทีน และ วิตามินชนิดต่าง ๆ นั่นคือคนไทยเรารู้จักคุณค่าของใบขี้เหล็กมานานแล้ว โดยทำเป็นแกงขี้เหล็กและแกงบวน และในภูมิปัญญาไทยตำรายาแผนโบราณ ได้นำส่วนต่าง ๆ ของขี้เหล็กมาทำยาได้แก่ ใบ แก้นอนไม่หลับ ช่วยระบาย ดอก แก้นอนไม่หลับ แก้รังแค แก้หืด ขี้เหล็กทั้งห้า ถ่ายพิษกระษัยถ่ายพิษไข้ พิษเสมหะอื่น ๆ ขี้เหล็ก ชื่อวิทยาศาสตร์ Cassia siamea Lamk. วงศ์ Caesalpiniaceae ได้มีการศึกษาสารเคมีในใบขี้เหล็ก พบว่ามีสารกลุ่ม chromones ซึ่งมีฤทธิ์คลายเครียดและช่วยให้นอนหลับ เช่นanhydrobarakol,5-acetonyl-7-hydroxy-2methylchromone, 1,2-dimethyl-5-acetonyl-7-hydroxychromone,cassiachromone(2) และกลุ่ม anthraquinones ซึ่งมีฤทธิ์ช่วยให้ถ่ายหรือระบายท้อง เช่น aloe-emodin,rhein-8-monoglucoside, rhein, chrysophanic acid, anthrone and dianthrone, chrysophanol(3)และสารอื่น ๆ สาร anhydrobarakol ที่เป็นสารสำคัญของใบขี้เหล็กเมื่อเข้าสู่ร่างกายจะถูกเปลี่ยนเป็น barakol
|