ยลรดี เผือกผาสุข."เพาะปลูกความจำแบบถาวร".ข่าวสารห้องสมุดประชาชน. 17,22(มิถุนายน 2544) :34.
เทคนิควิ๊เพาะปลูกความจำ ได้แก่ การฝึกสังเกตเป็นนิสัย เพราะการฝึกสังเกต คือ จุดเริ่มต้นแห่งการเรียนรู้ นำไปสู่การรับรู้ข้อมูลที่ดี และเป็นการจัดเก็บความรู้ให้แก่คุณแบบไม่รู้ตัวอีกด้วย ฝึกเชื่อมโยงความรู้ใหม่กับสิ่งงที่รู้จักดีแล้ว คือ การอาศัยการคิดอย่างมีเหตุผล คิดอย่างสร้างสรรค์และมีจินตนาการ ต้องนำมาใช้กับชีวิตประจำวันให้บ่อยที่สุดจนเกิคความคล่อง เพราะนอกจากจะเพิ่มประสิทธิภาพความจำแล้ว ยังนำมาประยุกต์ใช้ในบทเรียนได้ง่ายขึ้นอีกด้วย พัฒนาอย่างเป็นขั้นตอน คือ ออกกำลังกาย ฝึกสมาธิ กระตุ้นการสังเกต การรับรู้และการเชื่อมโยงความรู้เพื่อช่วยพัฒนาความจำระยะสั้นและระยะยาว เพิ่มพลังสมอง หมายถึงการนำไปใช้ในชีวิตประจำวันให้คล่องตัวและเป็นธรรมชาติ สร้างรับบความจำจากการคิด อ่าน เพื่อนำไปประยุกต์ใช้กับการเรียนหนังสือไปสู่การรักษษาข้อมูลความรู้สมอง ซึ่งจะช่วยลดเวลาการเรียนรู้ลงได้ด้วย
|